008 - Schlaf und Schlafstörungen

Schlaf ist für uns Menschen und unsere Gesundheit so wichtig!
Gleichzeitig haben viele von uns Probleme damit früh genug ins
Bett zu gehen, einzuschlafen oder "durch"zuschlafen.


Woran kann das liegen und wie kann Hypnose dabei helfen?


Wenn Du mit Schlafen ein Thema hast und Hilfe suchst, dann melde
Dich gerne bei mir: www.elephantandkiwi.com


Im Podcast erwähne ich einen Blogartikel vom Gewünschtestem
Wunschkind. Dieser ist hier zu finden:


https://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/2013/06/die-erziehung-unserer-groeltern-und.html