Shownotes
00:00: Intro Elvira und Vorstellung Anne
02:00: Anne macht ein Recap, wo sie mit ihren
Jahresvorsätzen 2024 steht und wie sie auf ihre Gesundheit
achtet
03:35: Warum werden Gesundheitsangeobte in
Unternehmen so wenig genutzt und welche Rolle spielt die
Eigenverantwortung, Spoiler: Planung ist der Schlüssel
05:15: Warum vorbeugen besser ist als heilen,
warum das auch für Organisationen eine wichtige Rolle spielt in
einer Welt, in der jede:r vierte an mindestens einer chronischen
Krankheit leidet und warum es wichtig ist, mehr Fokus auf
Prävention zu legen
07:30: Anne erklärt, dass Arbeit auch eine
Belastung darstellen kann und Organisationen gefragt sind, ein
Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem man gesund ist und bleiben kann
09:20: Anne stellt den Sanitas Health Forecast
vor und welche Learnings sie daraus ziehen konnten, wie Trends
der Gesundheit aussehen
11:30: Gesund sein und eine gute Lebensqualität
haben, wie Gesundheit gefördert und erhalten wird, welche Rolle
dort aber etwa auch die Umwelt hat und wie sehr das unsere
Gesundheit beeinflusst
13:40: Anne stellt das neue Zusatzprodukt vor:
neu wird seit 2024 auch Mindfulness Training in der
Zusatzversicherung Vital vergütet, überdies aus Schlafcoaching
digitales Coachings, Umgang mit Stress, etc – denn einfach «nur»
einen Anteil ans Fitness-Abo zu behalten greift zu kurz
18:40: Anne spricht zum Thema Mindfulness als
Trend oder Notwendigkeit? Was bedeutet es überhaupt achtsam zu
sein? Und welchen Mehrwert kann Mindfulness für uns, unsere
Organisationen oder unsere Organisationen haben.
19:30: Wie können Organisationen gesund bleiben
und gibt Einblick wie Sanitas macht, was sie als Organisation
lernen haben können und wie das Thema weiterentwickelt wird
25:30: Anne erzählt darüber, was gesundes
Arbeiten für sie bedeutet und teilt ihre persönlichen Tipps,
erklärt, dass diese Übungen evidenzbasiert sind und Wirkung
haben
30:00: Was wünscht sich Anne für die Arbeitswelt
der Zukunft
32:20: Elvira reflektiert das Gespräch
Zu Anne Schmid:
Anne ist bei der Sanitas Krankversicherung im Bereich Corporate
Development für die Themen Organisationsentwicklung und
Nachhaltigkeit zuständig. Bei vielen Initiativen stehen dabei
Mitarbeitergesundheit und Mitarbeiterwohlbefinden im Fokus, denn:
Der Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Kosten einer Organisation
ist gross. Ein zentraler Ansatzpunkt für ihre Arbeit ist die
Prävention – sei es mit Blick auf die Entwicklung von Angeboten
zur Gesundheitsförderung der Mitarbeitenden als auch mit Blick
auf eine möglichst gesundheitsfördernde und nachhaltige
Gestaltung der Arbeitsbedingungen und Organisationsprozesse. Ein
Leitsatz für ihre Arbeit: «Wer keine Zeit für seine Gesundheit
hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten
brauchen.» (Sebastian Kneipp) – dieser gilt für Menschen
genauso wie im übertragenen Sinne auch für Organisationen.
Zur Sanitas Krankenversicherung:
Im ersten Nachhaltigkeitsbericht erfahrt ihr mehr darüber, wie
sich Sanitas für die Gesundheit ihrer Versicherten,
Mitarbeitenden und Menschen in der Schweiz engagiert.
Im Sanitas Healthforecast Podcast spricht unser Host Frank
Baumann jeden zweiten Mittwoch mit einem Gast über die Gesundheit
der Zukunft.
Hier findet ihr relevante Informationen zu unserer neuen
Zusatzversicherung «Vital», in der wir den Versicherten
Massnahmen zur Gesundheitsförderung wie beispielsweise
Achtsamkeitstraining, Meditation oder Hypnose vergüten.
Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler.
Du magst Podcasts, aber du liebst Text mehr? Dann melde dich für
meinen Newsletter an.
Weitere Infos zu mir auf Linkedin oder meiner Webseite.
Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.me
Wenn dir die Folge gefallen hast, freuen sich mein Podcast und
ich über eine Bewertung, Abos usw. Nur so kann dieser kleine
feine Podcast wachsen. Dankeschön!
Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.
Stop the glorification of busy,
Elvira
Copyrights sound: Alex MakeMusic
Hinweis: Das u:lab arbeitet präventiv, also an
Leistungsfähigkeit, Erholung und Selbstführung. Die Inhalte
dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Behandlung,
Psychotherapie oder psychologische Beratung.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.