Genetik - Training - Progress machen. Der richtige Approach für großartige Leistungen Podkast 138

Wie kann man feststellen, ob man Progress im Training macht und
dasauhc so, dass es zum Ziel führt? Was das alles mit dem Tom
Haviland Problem zu tun hat und wie man erfolgreich trainiert
gibt es in dieser Special Folge des Podkast!
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