213.伏天来袭，生活巧思打造健康度夏新方案 | 人生杂叙

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vor 1 Jahr

夏日炎炎，身体怎么养？喝水吃瓜，清淡饮食走起！水果蔬菜不能少，防晒运动要做到。室内通风空调适宜，好心情加个人卫生，定期体检别忘掉。全面保健，快乐一夏，你准备好了吗？


02:02 夏季健康指南：如何科学防护紫外线、有效运动和舒适休息？

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