vol.99 人到中年不得已，老干妈都能干碎免疫力

养生，有时是在过度劳累之后……年后返工返校，你的身体出现了哪些问题？


熬夜、久坐、烟酒不离手，你有哪些导致身体变差的坏习惯？


米周甩腿是为了治病，竟然还能长高？慕慕用中药做了次美黑？


还有哪些独家养生小妙招可以分享？纵欲节欲你怎么选？


更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～


【本期主播】


Jump 脱口秀演员，编剧、贰叁叁联合创始人


李 慕  贰叁叁的“第三把交椅”


米 周 《Why for Jazz》主播，酒吧老板


海 涵 贰叁叁主理人


【shownotes】


· 02:01 李慕说自己的眼睫毛有8公分


· 10:18 你们就是喜欢公务员


· 26:13 腰的问题≠腰子的问题


· 38:36 都积食了还营养跟不上？！


· 49:05 喝凉水都长肉？只能不停喝凉水


开场音乐：Sixties Beach Party


结尾音乐：Downtempo Lounge Vibes


制作：甄傲


设计：宇涵


平台：毛毛


【互动方式】


小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客


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【洽谈合作】


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