Kalimanjaro épisode #75 avec Reina Flor OKORI: aider les dirigeants et les athlètes à atteindre leur plein potentiel

Encore un épisode riche en enseignements!

En échangeant avec Reina Flor, ancienne Athlète de haut de
niveau, on en apprend sur les 5 facteurs clés de la performance.
Elle s'arrête de manière particulière sur la nutrition qui
convient aux afrodescendants.

De part son expérience, elle nous livre une réflexion
rafraichissante sur la performance et le bien être! 





Un épisode à écouter et à réécouter! 


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