122.あなたは、自己肯定感、 高い？ 低い？

自己肯定感という言葉、
最近よく聞きますが、
曖昧に使われていることも多いようです。


本当は、
どのような意味なんでしょうか？


また、セルフイメージと同じ意味で
使われていることも多いようですが、


自己肯定感とセルフイメージ、
同じなのでしょうか？
違うのでしょうか？


さらに、自己肯定感が低い場合、
どのような弊害があるのか？


低いか高いかは、
どうしたらわかるのか？


低かった場合、
高めることはできるのか？


できるとすれば、
どのように高めたら良いのか？


こう言った、自己肯定感にまつわる
あれこれの疑問に、
高衣がスッキリと回答しています。


もし、自分は高いのか低いのか、
判断していただいて、
低い場合は、ワンポイント行動アドバイスで
お伝えしている、毎日できるワーク
をしてみてくださいね！


それでは、今回も
楽しんでお聞きください(^^)/


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