297.限りある時間、有効に使ってる？使ってない？

みなさんは時間を有効に使っていますか？
時間の使い方、永遠のテーマですね。


巷にはたくさんの時間の使い方に関する情報が溢れています。
・優先順位をつける
・やるべきこととやりたいことを分ける
・集中力を高める
・隙間時間を活用する
といった日常の使い方から


・自分に対するハードルを下げる
・休憩を含めて計画を立てる
・使い方を詳細化する
など動き出す前の重要性も語られています。


みなさんの中でも実際に試した方も多いかと思います。
実際に効果のあったものから上手くいかなかったものまで
様々かと思いますが、なぜでしょうか。


多くの情報が溢れる中で、
時間の使い方が語られ続けるのは理由があります。
それは使い方が変わってきているからです。
それではこれからの時間の使い方とは・・・。


今週はベストセラーになった『限りある時間の使い方』を
人生デザインの観点から読み解いて
時間の使い方について考えてみたいと思います。
今週も、楽しんでお聴きください^^/



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　『限りある時間の使い方』（オリバー・バークマン／ かんき出版）
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