Wie deine Geschlechtshormone dein Essverhalten beeinflussen

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wohlzufühlen - ohne strikte Ernährungspläne und ineffektiven
Diäten. Zurück zu mehr Leichtigkeit und Balance.





In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Geschlechtshormone
und wie sie dein Essverhalten beeinflussen. Wir sprechen unter
anderem darüber, wie Östrogen und Testosteron das Hungergefühl
und den Stoffwechsel beeinflussen und die Unterschiede im
Essverhalten zwischen Männern und Frauen während verschiedener
Lebensphasen.





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It all starts within you.


Mona & Sarah von The Frame of You