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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
6 Anzeichen, dass du mehr mit Essen beschäftigt bist, als du denkst

6 Anzeichen, dass du mehr mit Essen beschäftigt bist, als du denkst

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 2 Wochen

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des Überessens" - Jetzt kostenlos anmelden:
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

In dieser Folge spricht Ernährungsberaterin Mona Witt über 6
Anzeichen, dass Essen bei dir mehr Raum einnimmt, als du denkst,
und warum das nichts mit fehlender Disziplin zu tun hat.
Außerdem: warum du die Karte schon kennst, bevor du im Restaurant
sitzt, wieso eine Zahl auf der Waage über deine Laune
entscheidet, und warum so viele Frauen ihr Thema kleinreden.

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It all starts within you.

Mona & Sarah

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Music from #Uppbeat (free for Creators):

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