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  4. Wie ich verhindere, meine eigenen Essmuster an mein Kind weiterzugeben
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

In dieser Folge spricht Sarah darüber, wie Essverhalten in der
Kindheit geprägt wird und warum Kinder weniger von dem lernen,
was gesagt wird, als von dem, was sie zu Hause sehen. Außerdem:
wie aus dem Satz "der Teller wird leer gegessen" ein
Erwachsenenleben ohne Sättigungsgefühl wird und was im Coaching
passiert, wenn Frauen dieses Muster zum ersten Mal bei sich
bemerken.

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It all starts within you.

Mona & Sarah

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Music from #Uppbeat (free for Creators):

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„Wie ich verhindere, meine eigenen Essmuster an mein Kind weiterzugeben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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