Sesi 66 Why do Diets always Start Tomorrow?

Kali ini kita kedatangan narasumber yang spesial, Hans Christian
atau yang lebih dikenal dengan nama Hansboling. Ia adalah seorang
influencer yang berfokus pada gaya hidup sehat. Di akun
Insgramnya Hans sering berbagi info mengenai nutrisi dan fitness,
Ia bahkan sudah menerbitkan buku yang berisi katalog kalori dari
makanan-makanan yang ada di sekitar kita. Bersama Hans saya
berbincang mengenai diet. Sebenarnya apa sih definisi diet,
bagaimana menerapkan diet dengan baik, serta apa tips dan trik
agar kita bisa menjalani diet kita secara konsisten. Mari temukan
jawabannya dalam perbincangan kami.