Du kan resa vart du vill i ditt eget sinne

Vi kan resa i våra sinnen. Det kallas ibland för astralresor,
utomkroppsupplevelser (out of body experience - OBE),
klardrömmar, dagdrömmar, tidigare liv-regression, schamansk
drömresa, m.m. Verktyg vi kan använda oss av är binaural
beats/brainwave entrainment, musik, psykedelia, hypnos, drömyoga,
meditation, lucid dreaming-tekniker, och mycket mer.





Astral projection guide:
https://www.youtube.com/watch?v=hxJEnwvbl8w


Exempel på binaural beats:
https://www.youtube.com/watch?v=4guVLvaoN3I


Sara Ingerman schamansk trumresa:
https://www.youtube.com/watch?v=bgtjvpCiQUY&list=OLAK5uy_mmA6zllurepje-nwaM06h53LO9TZNGSbM&index=8


Johns Hopkins spellista för psykedelisk psykoterapi:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTJxCiiQKJlucPdnbKt1mhhFu_I5WBlai





Andlighet på olika plattformar


Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet


Apple podcasts:
https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en


Google podcasts:
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw


Spotify:
https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ