Alexander Stübner - Höher?, Weiter!, Schneller! LAZ Trainer Sprung und Sprint

Wie sieht ein Sprung/Sprint Training aus und was brauche ich um
loslegen zu können? Alexander Stübner, Trainer für Sprung und
Sprint der Frauen/weiblichen Jugend des LAZ, berichtet von seinen
eigenen Erfahrungen als Athlet und wie er diese nutzt, um seine
Athletinnen optimal auf ihre sportlichen Ziele vorzubereiten.
Dies und vieles mehr in Folge 5 von Offtrack!