#5 Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen

In der Podcast-Episode "Negative Glaubenssätze erkennen und
auflösen" vom "Klar und Ehrlich Podcast" tauchen die Moderatoren
Florian und York in die Thematik dysfunktionaler Kognitionen ein,
besser bekannt als negative Glaubenssätze. Sie diskutieren, wie
solche Glaubenssätze nicht nur im privaten, sondern auch im
beruflichen Kontext, insbesondere in Unternehmen, Leistung und
Motivation von Mitarbeitern und Führungskräften beeinträchtigen
können. Ein besonderer Fokus liegt auf der Herausforderung, wie
Führungskräfte eine "Motivationsplattform" schaffen können, die
es den Mitarbeitenden ermöglicht, sich selbst zu motivieren,
trotz der möglicherweise limitierenden Wirkung negativer
Glaubenssätze.


Die Episode beleuchtet die Wichtigkeit von Vertrauen und Respekt
in zwischenmenschlichen Beziehungen innerhalb von Unternehmen und
wie dies die Notwendigkeit einer ständigen Transparenz in
Entscheidungen einer Führungskraft relativieren kann. Es wird
erörtert, dass die Aufgabe einer Führungskraft darin besteht,
Rahmenbedingungen zu schaffen, in denen Mitarbeiter motiviert
bleiben können, auch wenn persönliche negative Glaubenssätze
herausfordernd wirken.


Zur Überwindung dieser Glaubenssätze werden verschiedene Ansätze
angesprochen, unter anderem die kognitive Verhaltenstherapie und
die Bedeutung des Bewusstwerdens eigener Gedankenmuster durch
Techniken wie das Führen eines Gedanken-Tagebuchs. Darüber hinaus
wird die Rolle der Kindheit bei der Entstehung negativer
Glaubenssätze thematisiert, und es werden Methoden zur
Identifizierung und Auflösung dieser Glaubenssätze vorgeschlagen,
um sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext resilienter
und gelassener zu werden.