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Nüchtern mit Vlada - Podcast Podcast
#130 Wie Du Freude beim nüchtern werden empfindest.

#130 Wie Du Freude beim nüchtern werden empfindest.

Nüchtern mit Vlada - Podcast vor 2 Jahren

Versuchst du immer mal wieder nüchtern zu werden, aber irgendwie fühlt sich der Weg ziemlich anstrengend an? Hast du schon mehrfach probiert auf das Glas Wein am Abend zu verzichten, aber irgendwann steigt der Druck in dir auf und du denkst dir: "Wenn das

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Stellst du dir dein nüchternes Leben grau in grau vor? Hast du
Angst davor, dass der Weg in ein Leben ohne Alkohol mit
riesengroßer Anstrengung, Druck und Kampf verbunden ist? Hast du
schon mehrere Male die Entscheidung für dich getroffen zukünftig
auf Alkohol zu verzichten, nur um nach Feierabend wieder mit
einer Flasche Wein am Küchentisch zu sitzen? Die Entscheidung ist
super und wichtig, aber möglicherweise fehlt dir die für dich
funktionierende Strategie, um dir ein nüchternes Leben
aufzubauen, was sich lebenswert und vor allem leicht anfühlt. In
dieser Folge teile ich mit dir, wie genau das auch für dir
gelingen kann.

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Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

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