Shake it off: Wie Bewegung Emotionen transformiert. Mit Captain Daggy

In dieser Folge des Podcasts teilt Captain Daggy ihre Expertise als
Tanzlehrerin und zeigt uns, wie wir unsere Emotionen durch gezielte
Bewegungen der Hüfte verarbeiten können. Wut, Schuld, Scham oder
Traurigkeit – all diese Gefühle dürfen ihren Weg finden, um dann in
Kreativität und Freude überzugehen. Egal ob beim Einkaufen oder
allein vorm Spiegel – shake it like Shakira und lass den Emotionen
freien Lauf! In dieser Episode lernst Du: - wie Du Emotionen
freisetzen und transformieren kannst, indem sie durch den Körper
bewegt werden - durch welche Bewegungen Gefühle wie Wut, Scham und
Schuld verarbeitet werden - Warum nach der Verarbeitung von Wut und
Traurigkeit oft Kreativität oder Freude entsteht Alles Liebe Deine
Petra **Wertvolle Links:** Mein Linktree:
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**Zusammenfassung der Staffeln:** Staffel 1: Mental Ebene Staffel
2: Emotionale Ebene Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4:
Spirituelle Ebene Produziert von Studio M -
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