Statement: Deshalb sabotierst du dich selbst beim Abnehmen.

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Frauen ganzheitlichen dabei, sich endlich wohlzufühlen - ohne
strikte Ernährungspläne und ineffektiven Diäten. Zurück zu mehr
Leichtigkeit und Balance.





In dieser Folge gibt's etwas Realtalk: Warum du langfristig
einfach nicht abnimmst und dich immer wieder selbst sabotierst.
Spoiler: Es liegt nicht an deiner Disziplin.





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Mona & Sarah von The Frame of You
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