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  4. Powerlifting Fragen mit Deutschlands stärkstem Powerlifter Andrej Mostovenko (#4)
Powerlifting Fragen mit Deutschlands stärkstem Powerlifter Andrej Mostovenko (#4)

Powerlifting Fragen mit Deutschlands stärkstem Powerlifter Andrej Mostovenko (#4)

KRAFTRAUM vor 8 Jahren
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37:13
Andrej beantwortet mit Damien Zuhörerfragen zu Powerlifting und
Training.\r\n\r\nZeitstempel:\r\n00:46 Wie hast du am Anfang
trainiert und hälst du Hypertrophiephasen für sinnvoll?\r\n11:06
Reicht es nur die Grundübungen zu trainieren? Falls nein: welche
Assistenzübungen sind unverzichtbar?\r\n16:44 Wie bereitest du dich
psychisch und physisch auf Wettkämpfe oder schwere
Trainingseinheiten vor?\r\n25:00 Sumo Kreuzheben: Wie aufrechter
starten und in eine bessere Position kommen?\r\n32:17 Wann drückst
du 200kg?\r\n34:53 Outtakes

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