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Ernährungsberaterin der Profis, Diäten & Sport mit Judith Von Andrian (#48)

Ernährungsberaterin der Profis, Diäten & Sport mit Judith Von Andrian (#48)

KRAFTRAUM vor 7 Jahren
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Judith Von Andrian hat Ernährungswissenschaft studiert, ist die
Ernährungsberaterin von Schalke und dem Olympiastützpunkt Rheinland
und ist aktive Sportlerin. Und das Beste ist, dass sie ein Fan von
\"back to basics\" und \"es kommt drauf an\" ist.\r\n\r\nJudi
findet ihr auf Instagram
https://www.instagram.com/tschudyyy/\r\nZeitmarker:\r\n00:03:34
Ernährungswissenschaft statt Medizin \r\n00:05:50 Vom Laufen zum
Gewichtheben und was sie gemeinsam haben \r\n00:18:49 Im
Ernährungsstudium was praktikables für den Sport lernen &
Berufsaussichten \r\n00:30:29 Ernährungsberatung bei Schalke &
am Olympiastützpunkt \r\n00:37:02 Die größten Probleme im Bereich
Ernährung \r\n00:58:12 Ihre Vorgehensweise bei einem neuen Athleten
\r\n01:06:46 Vor- & Nachteile verschiedener Diäten (Keto,
Vegan, Low Carb, Intermittierendes Fasten) \r\n01:24:37 Ohne
Insulin keine Fettzunahme \r\n01:28:47 Sich besser fühlen, Kalorien
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