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  4. Powerlifting als Frau Bundesbizepsministerin mit Julie Klenkler (#51)
In dieser Folge habe ich die Bundesbizepsministerin Julie Klenkler
zu Gast. Sie erzählt was Powerlifting für sie als Frau so
interessant macht, wann und warum sie Toast mit Smarties isst und
beantwortet dazu viele Zuhörerfragen. Links: Julie ist auf
Instagram https://www.instagram.com/bundesbizepsministerin/
Zeitmarker: 00:01:49 Deutsche Meisterschaft im Powerlifting 2019
BVDK 00:18:26 Die Bundesbizepsministerin isst Toast mit Smarties
00:22:09 Armumfang der Bundesbizepsministerin 00:23:57 Diät Tipp:
Abnehmen ohne Hungern 00:30:01 In eine höhere Gewichtsklasse
wechseln 00:32:32 In welcher Disziplin hätte sie gerne den
Weltrekord? 00:34:33 Wechsel von Sumo auf Conventional Deadlift
00:38:26 Vorbilder, Equipped Powerlifting & Sweg bei Frauen
00:45:50 Ihre langfristigen Ziele im Powerlifting 00:51:05 Wie die
Männer auf eine starke Frau reagieren 00:52:59 Ihre Powerlifting
Anfänge 00:55:33 Creepy Fragen und Social Media 01:03:43 Musik
& Training 01:09:49 Wann kann man mit seinem Training zufrieden
sein? 01:12:56 Training und Job miteinander vereinbaren 01:17:04
Training an den Zyklus anpassen? 01:24:26 Gute Gyms und der Home
Gym Vorteil 01:27:53 Wie die Bundesbizepsministerin ihre Arme
trainiert Hol dir Pump & Jump: Das beste Programm für
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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