Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. KRAFTRAUM Podcast
  4. Fragen & Antworten (#55)
In dieser Folge beantworte ich eure Fragen.\r\n\r\nUnterstütze den
Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe
Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass
dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir
auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den
Kraftraum auf YouTube:
http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nZeitmarker:\r\n00:00:56
Homegym\r\n00:01:39 Athletiktraining mit Kindern\r\n00:06:13
Trainingsplanung: Intensität, Frequenz, Volumen\r\n00:12:04 Meine
krassesten, verstörendsten, lustigsten Geschichten\r\n00:21:24 Wie
trainieren wenn du nur drei mal pro Woche eine Stunde Zeit
hast?\r\n00:24:43 Regeneration / Recovery\r\n00:28:51 Training über
50 & ist Krafttraining schlecht für die Gelenke?\r\n00:32:13
Wen würdest du nie in deinem Podcast haben wollen & was nervt
dich an der Fitness Szene?\r\n00:37:46 Würdest du noch einmal
Sportwissenschaft studieren? Was fande ich gut oder
schlecht?\r\n00:41:20 Gibt es sinnvolle Supplements?\r\n00:45:05
Ernährung für Kraftsport\r\n00:46:27 Biopsychosoziales
Schmerzmodell\r\n00:47:47 Meinungen zu American Football:
Athletikniveau, Hirnverletzungen, etc\r\n00:51:22 Programming für
Powerbuilding\r\n00:54:01 Vor- und Nachteile von Kraftsport für
Kampfsportler\r\n00:56:12 Erzähl uns von deinem besten KDK
Wettkampf. Wir wollen Details!\r\n00:57:59 Assistenzübungen und wie
man die Schwächen erkennt\r\n01:00:32 Einfluss und Unterschiede von
langsamem oder schnellem Stoffwechsel auf den
Muskelaufbau\r\n01:03:04 Wie sieht die Kraftsportwelt in 10 Jahren
aus?\r\n01:08:48 Das Leben als Vater\r\n01:15:18 Mindset im Sport
& mach deine eigenen Erfahrungen
Episode melden

„Fragen & Antworten (#55)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz