Spezifisches Krafttraining & Transfer in die Sportart mit Jonas Riess (#126)

Nur schwer macht schnell?

2 Stunden 2 Minuten

Podcast

Podcaster

Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...

Wissenschaft , Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

Was macht Krafttraining spezifisch für eine Sportart und anhand
welcher Kriterien können wir das genauer entscheiden?\r\n\r\nJonas
Riess ist Sportwissenschaftler, Athletiktrainer und ehemaliger
Footballer. Er setzt in seiner Arbeit auf wissenschaftlich
fundiertes und praxiserprobtes Wissen. Zu seinen Athleten die er
trainiert zählen unter anderem Footballer, Boxer &
Hockeyspieler. Links: Jonas im Internet: https://kuk-frankfurt.de/
https://www.instagram.com/kukfrankfurt/ Hol dir Pump & Jump:
Das beste Programm für Sprungkraft und Muskelaufbau:
https://kraftraumshop.de/produkt/pump-jump/ Spare 10% zusätzlich
zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN
Produkten bei https://www.esn.com/discount/KRAFTRAUM und
unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code
KRAFTRAUM beim Einkauf auf
https://www.simpleproducts.de/?partner=Kraftraum und unterstütze
damit den Kraftraum Podcast! Danke für deine Unterstützung!