podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. KRAFTRAUM Podcast
  4. Ermüdung im Training: Ermüdet Kreuzheben dein zentrales Nervensystem? (#145)
Ermüdung im Training: Ermüdet Kreuzheben dein zentrales Nervensystem? (#145)

Ermüdung im Training: Ermüdet Kreuzheben dein zentrales Nervensystem? (#145)

KRAFTRAUM vor 6 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
28:51
\"Kreuzheben Maximalversuche ermüden mein ZNS voll krass\" ist eine
typische Aussage die man von Kraftsportlern oft hört. Ob da was
dran ist gibt\'s in dieser Folge zu hören!\r\n\r\nSpare bei
https://www.fitmart.de mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN
Produkten 20% und unterstütze damit den Kraftraum
Podcast!\r\n\r\nKaufe bei https://aesparel.com Hosen für trainierte
Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM\r\n\r\nKaufe Equipment
für dein Homegym bei https://www.simpleproducts.de/ und spare 7%
mit dem Code KRAFTRAUM6\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als Patron:
https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast mit einer
Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und supporte
den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von mir
coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf
Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den
Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube

Weitere Episoden

Irre Weltrekorde für den guten Zweck: 24h Kniebeugen, tausende Liegestütze & Nierenversagen mit Daniel Krobath (#295)

Irre Weltrekorde für den guten Zweck: 24h Kniebeugen, tausende Liegestütze & Nierenversagen mit Daniel Krobath (#295)

1 Stunde 33 Minuten
vor 2 Wochen
Mach diese 7 Dinge und du machst 90 % im Athletiktraining richtig (#294)

Mach diese 7 Dinge und du machst 90 % im Athletiktraining richtig (#294)

40 Minuten
vor 1 Monat
Warum 1 + 1 im Training nicht 2 ergibt: Unilaterales Training, Bilaterales Defizit & Cross-Education (#293)

Warum 1 + 1 im Training nicht 2 ergibt: Unilaterales Training, Bilaterales Defizit & Cross-Education (#293)

52 Minuten
vor 1 Monat
Warum jeder Ausdauersportler Krafttraining braucht (#292)

Warum jeder Ausdauersportler Krafttraining braucht (#292)

vor 2 Monaten
Der Hitze-Guide für Sportler: Warum Schwitzen allein nicht reicht und wie du im Hochsommer sicher trainierst (#291)

Der Hitze-Guide für Sportler: Warum Schwitzen allein nicht reicht und wie du im Hochsommer sicher trainierst (#291)

1 Stunde 1 Minute
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Ermüdung im Training: Ermüdet Kreuzheben dein zentrales Nervensystem? (#145)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz