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Deadlift für Kampfsportler (MMA/Grappling) beim Ziel Kraft, Power
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Technik bleibt aber in Ordnung. Mein Max ist aktuell 145kg. Kann
das problematisch sein für den Trainingserfolg? 00:50:15 Ist als
Powerliftinganfänger eine Crosstraining oder Gewichtheberstange in
Ordnung? 00:53:16 Wie soll ich trainieren wenn ich nur 1-2x die
Woche Zugang zu einem Homegym habe? 00:55:11 Wann und wo machen wir
den 2021 Tricksquad Sampler? 00:57:04 Möglichkeiten in den
Berufseinstieg als Athletiktrainer 01:04:25 Ist das Knirschen in
den Knien gefährlich, so lange man keine Schmerzen hat? MERCH:
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