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Kopfkompost - Deine mentale Mülltrennung Podcast
"Selbstschutz in Beziehungen: Wie man sich vor Menschen schützt, die einem nicht guttun"

"Selbstschutz in Beziehungen: Wie man sich vor Menschen schützt, die einem nicht guttun"

Kopfkompost - Deine mentale Mülltrennung vor 2 Jahren

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26:24

Kennst du dieses Gefühl der völligen Erschöpfung nach einem
Treffen mit einer bestimmten Person? Oftmals ist es schwer zu
benennen, was genau dieses Gefühl auslöst, aber tief in uns
spüren wir bereits seit langem, dass es an dieser Person liegt,
dass sie uns nicht guttut und dass wir eigentlich keinen weiteren
Kontakt wünschen oder diesen minimieren möchten. In dieser
Podcastfolge erkunden wir das wichtige Thema des Selbstschutzes
in Beziehungen. Wir nehmen uns Zeit toxische Verhaltensweisen zu
erkennen und um Strategien zu entwickeln, wie du dich selbst
davor schützen kannst. Viel Spaß! :)

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www.ayu-taunus.de