160 Activar para Eliminar Antinutrientes

Activar no es otra cosa que remojar, brotar o fermentar nuestros
cereales, legumbres, semillas y frutos secos para eliminar sus
antinutrientes y absorber mejor sus propiedades nutricionales.
Considero que es esencial sobre todo para los vegetarianos y
veganos o para aquellas personas donde la proteína animal no
suele hacer mucho acto de presencia.


Artículo completo.


Toda la información en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠yoisasi.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Sintonía 'Estrella' de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠