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  3. BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht Podcast
  4. Melatonin: Das Wundermittel für besseren Schlaf? mit Albrecht Vorster (#113)
Albrecht Vorster is in the house und wir reden über Melatonin. Ist
es ein Wundermittel? Was kann es? Wann nimmt man es? Macht es
überhaupt Sinn? Hält es, was es verspricht? Spoiler: Ich nehme
Schlaf sehr ernst und glaube, es gibt oft bessere Möglichkeiten als
ne Pille oder ein Melatoningummibärchen. Und ja- zugegeben- es gibt
Fälle, da macht Melatoningabe Sinn. Viel Spass beim zuhören!

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„Melatonin: Das Wundermittel für besseren Schlaf? mit Albrecht Vorster (#113)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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