Ep32. 想破脑袋｜居家到底玩什么

听宝妈云嘚吧，一起聊娃的趣事，分享育儿知识。

- 第三十二期看点
你那里被封了吗？7x24小时和娃关在家，宝妈宝爸们好像都区域精神崩溃的边缘。到家我们到底有什么新鲜的可玩的事情呢，在家我们要怎么调整自己的心态和作息呢，今天酥糖和财神就来给大家好好聊一聊，居家我们要玩什么？


- 精彩瞬间
02:00 在家不出门最大的问题，就是孩子的活动量严重不足
03:10 小区没封的话还是多下楼跑一跑，一是可以增加孩子的运动量，二是也不会对楼下造成太大的影响
03:50 好多游戏都是运动类的，听酥糖来介绍一下
05:06 宅家的很多活动都比较费眼睛，所以我们尽量玩一些球类运动可以保护眼睛，比如气球
06:40 财神带着布布玩有一个小原则，就是都是可以自己做出来的，这样制作玩具的过程也可以消耗一些时间
08:00 居家做手工是一个可以大量消耗材料和时间的过程，还可以锻炼想象力，锻炼手部精细动作
12:00 贴纸的再利用，用贴纸讲故事
14:00 财神发明的好游戏，居家找宝藏，运动关卡和益智关卡相结合
15:20 很多家长会把陪玩时间和自己做家务的时间分得很开，但可以拉着他们一起做家务，有时候对他们来说也是陪玩的一种
17:14 有一种叫做食玩的玩意，小朋友可以自己做自己吃，乐在其中
18:40 小朋友好像都很喜欢露营、野餐，那居家怎么办呢？
20:50 天天不出门，很容易让宝妈的小火苗蹭蹭往上蹿，一定要调整好心态，适当的降低标准
22:25 居家零食也变多了，可以适当的调整就餐的时间
23:50 有些大孩子的生物钟不是很好调整，就算居家的话也要保持良好的作息
25:00 列时间表也是一种很好的居家规划的好方法