#7 Körperliches Entgiften mit Ayurveda: 3 einfache Detox-Methoden für mehr Energie

Frühling ist Detox-Zeit! Doch wie kannst du im
vollgepackten Alltag deinen Körper effektiv
entgiften, ohne dass es kompliziert wird? In dieser
Episode stelle ich dir 3 praktische Methoden
vor, die sich selbst in einem stressigen Alltag leicht umsetzen
lassen.


Aus ayurvedischer Sicht geht ganzheitliche
Gesundheit über die körperliche Entgiftung
hinaus – deshalb ist diese Folge Teil 1 meiner kleinen
Detox-Serie, in der ich die verschiedenen Ebenen
von Detox beleuchte: körperlich, mental, emotional,
sozial & spirituell.


Hör jetzt rein und entdecke, wie du deinen Körper
entgiften kannst – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und
Energie!