#9 Tun dir deine Freundschaften wirklich gut – oder rauben sie dir Energie? Soziales Entgiften gegen Erschöpfung

Tun dir deine Freundschaften wirklich gut – oder
belasten sie dich dauerhaft? Soziales Entgiften
kann ein entscheidender Schritt sein, um mehr Energie und
Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.


Oft unterschätzt, spielen ungesunde soziale Beziehungen
eine große Rolle bei Erschöpfung und Burnout,
insbesondere für Frauen mit hohem Anspruch an sich
selbst. Doch wie erkennst du, ob eine Freundschaft dir
guttut – oder dich heimlich auslaugt?


In dieser Episode erfährst du, wie du deine sozialen
Beziehungen neu beleuchten und gegebenenfalls hinterfragen
kannst. Denn dein Umfeld hat direkten Einfluss auf dein
Wohlbefinden – und es ist an der Zeit, bewusst zu wählen, was dir
guttut.


Hör jetzt rein und finde heraus, ob deine Freundschaften
dich nähren oder dir wertvolle Energie rauben!