FFT 3: Fünf Top Gründe für Muskeltraining vorallem im Fitnessstudio

In dieser 15-minütigen Episode des Fitnessfachtalks erfährst du,
warum Muskeltraining im Fitnessstudio so wichtig ist. Entdecke die
Vorteile des Muskelaufbaus, wie die Stärkung von Knochen, den
Stoffwechsel und die Fettverbrennung. Zudem erfährst du, wie
Myokine und Telomere positive Effekte auf deine Gesundheit haben
können.