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Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! Podcast
059 - Müde und erschöpft?

059 - Müde und erschöpft?

Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! vor 4 Jahren

10 Ursachen auf die Du schauen kannst!

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29:25

Zur Zeit sind viele Menschen extrem müde und erschöpft! Du
vielleicht auch? In dieser Podcast folge schaue ich darauf: - was
die Ursache davon sein kann und bespreche 10 Punkte mit dir - wir
schauen auf körperliche Ursachen - deine Gewohnheiten (Ess- und
Bewegungsgewohnheiten) - auf die Ursache Stress - aber auch was
deine Leber damit zu tun haben könnte - und v.a. auch das
kollektive Geschehen im Außen, worin für mich gerade der Hauptgrund
liegt Vielleicht kann ich dich mit dieser Folge oder auch meinen
Angeboten unterstützen, aus dieser körperlichen, mentalen und
kollektiven Erschöpfung wieder heraus zu kommen. Alles Liebe,
Alexandra