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Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! Podcast
100 Folgen Gesundheit - und die wichtigste Frage überhaupt!

100 Folgen Gesundheit - und die wichtigste Frage überhaupt!

Deine Gesundheit ist Deine Entscheidung - Dein Podcast für Deinen Healthy Lifestyle! vor 7 Monaten

Was kannst DU heute für deinen Körper tun, damit es ihm langfristig gut geht?

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100 Podcastfolgen. Ein neues Jahr. Und eine Frage, die alles
verändert. In dieser besonderen Jubiläumsfolge lade ich dich ein,
Gesundheit aus einer neuen Perspektive zu betrachten: Nicht als
etwas, das dein Körper „leisten“ muss – sondern als Beziehung, die
Du pflegen darfst. Ich nehme dich mit in meinen Jahresübergang,
erzähle von bewusster Pause, neuen Erkenntnissen und davon, warum
echte Gesundheit mit Fürsorge, Nervensystem-Regulation und kleinen,
ehrlichen Veränderungen beginnt. Außerdem gebe ich dir einen
Ausblick auf meine Herzensprojekte im neuen Jahr – darunter der
Workshop THRIVE – Vaguspower & Nervensystem, neue Kurse und
meine individuelle Begleitung. Diese Folge ist eine Einladung,
innezuhalten und dich zu fragen: Was kannst du heute für deinen
Körper tun? Viel Freude beim Zuhören, -lich Alexandra
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Vaguspower + Epigenetik! - **[Chakra-Abend:
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