102 - Abnehmen ist keine Frage von Disziplin!

Abnehmen ist keine Frage von Disziplin - Warum dein Nervensystem
entscheidet, ob du Fett loslassen kannst Du achtest auf deine
Ernährung, bewegst dich regelmäßig und gibst dir wirklich Mühe –
und trotzdem verändert sich dein Gewicht kaum? Dann liegt es
vielleicht nicht an deiner Disziplin. In dieser Folge spreche ich
über einen oft übersehenen, aber entscheidenden Faktor beim
Abnehmen: dein Nervensystem. Denn wenn dein Körper dauerhaft im
Stressmodus ist, fällt es ihm schwer, loszulassen – egal, wie
„perfekt“ du dich verhältst. Du erfährst, - warum dein Körper in
stressigen Phasen eher speichert statt abbaut, - weshalb Heißhunger
und Energieeinbrüche kein Zufall sind - was dein System wirklich
braucht, um wieder in Balance zu kommen - und warum du liebevoller
mit dir umgehen solltest. Viel Freude bei der neuen Folge,
Alexandra Möchtest du unterstützt werden? Meine Angebote findest du
auf meiner Website: www.alexandra-eideloth.de **Meine Empfehlungen
für Dich:** -**[ Ebook "Süßes mit Genuss"
](https://www.alexandra-eideloth.de/ebooks)** - **[Chakrakurs,
Termine hier](https://www.alexandra-eideloth.de/chakrakurs)** -
**[Workshop "THRIVE"
-](https://www.alexandra-eideloth.de/workshopthrive)** Vaguspower
& Nervensystem - Buch "**[Der
Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** -
Online-Detoxkurs **["Detox for you"
](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/detox-for-you/)**
- Online-Workshop**[ "Adieu Stress"
](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/workshop-adieu-stress/)**
-
**[Instagram-Seite](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)**
Holistisch gesund