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  4. #03.1 Anleitung: Atemschaukel
In dieser Übung erfährst du, wie du über die Atmung den Fokus
deiner Aufmerksamkeit zwischen dir und deinem Kind wechseln
kannst, damit du als Mutter oder Vater dich selbst in deinem Sein
nicht aus den Augen verlierst.

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„#03.1 Anleitung: Atemschaukel“

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