#03.1 Anleitung: Atemschaukel

#03.1 Anleitung: Atemschaukel

vor 4 Jahren
Übung zur Selbstanbindung
10 Minuten
Podcast
Podcaster
- UNZENSIERT - mit ungewissem Inhalt im Gepäck

Beschreibung

vor 4 Jahren

In dieser Übung erfährst du, wie du über die Atmung den Fokus
deiner Aufmerksamkeit zwischen dir und deinem Kind wechseln
kannst, damit du als Mutter oder Vater dich selbst in deinem Sein
nicht aus den Augen verlierst.

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