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Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit Podcast
#16 Entspannung, Orientierung, Klarheit – 3 Wege zum Wohlbefinden

#16 Entspannung, Orientierung, Klarheit – 3 Wege zum Wohlbefinden

Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit vor 5 Jahren

Praktische Tipps für deine Auszeit vom Alltag

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Vieles, was passiert, kannst du nicht beeinflussen. Doch auf eine
Sache hast du immer Einfluss: Wie du deine
Möglichkeiten ausschöpfst, um mit den aktuellen Herausforderungen
in deinem Leben umzugehen.

Dazu brauchst du: Einen wachen Geist, ein offenes Herz
und innere Klarheit.

Und einen liebevollen Umgang mit dir und den
Menschen in deinem Leben.

Gönne dir jetzt an Pfingsten eine Auszeit vom
Alltag.

Sorge für Momente der Entspannung. Lass Stille einkehren, um dich
innerlich zu orientieren und so zu mehr Klarheit zu gelangen.

In dieser Episode zeige ich dir 3 Wege, um dich
zu sortieren und deine inneren Botschaften wahrzunehmen.

Du erfährst auch, wie du liebevoll damit umgehen kannst, wenn du
zwar Lust darauf hast, etwas für dich zu tun - es aber trotzdem
nicht machst, weil der innere Schweinehund oder die innere
Schweinehündin dich davon abhält.

Am Ende der Episode hast du deine ganz persönliche
Strategie für mehr Wohlbefinden an den Feiertagen.

Wenn du mir schreiben möchtest:

ursula.maile@mailensteine.de