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  4. #20 Die Macht in dir drin - 2 Tipps und 2 Übungen für weniger Ärger und mehr Zufriedenheit
Es steckt alles in dir drin!

"Wer A sagt, der muss nicht B sagen. Er kann auch erkennen, dass
A falsch war." (Bertolt Brecht)

Es liegt in deiner Macht. Ist das nicht
großartig? Du kannst dich jederzeit entscheiden, einen neuen,
glücklicheren Weg einzuschlagen.

Wie das geht - das ist das Thema dieser Episode.

Du erfährst 

warum du Fakten und Gedanken voneinander trennen solltest

wieso manche Menschen einfach glücklicher sind als andere,
egal in welchen Umständen sie leben

ob es möglich ist, das Glück dauerhaft festzuhalten

wie du mithilfe einer glücklichen Gräfin mehr Positivität in
deinen Alltag zauberst

und wie du den Neocortex, einen Teil deines Gehirns, zu
deinem persönlichen Zufriedenheits-Manager ausbildest.

Am Ende hast du 2 praktische Tipps und 2 tolle
Methoden, um jeden Tag ein bisschen weniger Ärger und
viel mehr Zufriedenheit zu erleben.

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„#20 Die Macht in dir drin - 2 Tipps und 2 Übungen für weniger Ärger und mehr Zufriedenheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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