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Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit Podcast
#33 – Ruhe finden im Trubel

#33 – Ruhe finden im Trubel

Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit vor 4 Jahren

Tipps, um raus aus dem Alltagsstress zu kommen

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22:31

Heute geht es darum, wie du dich mal rausziehen kannst:
Rauskommen aus dem Alltagsstress und Stille
finden - auch wenn die Umstände dagegen sprechen und du gerade
nicht in Urlaub, zum Wellness oder in eine Kur fahren
kannst.

Du erfährst heute:

Warum es keine gute Idee ist, mit der Erholung bis zu den
nächsten Ferien zu warten.

Was es mit deinem Gesundheitskonto auf sich hat.

Wieso du so sehr davon profitierst, dir ein
Entspannungs- und Erholungsprogramm daheim zu gönnen.

Und wie du das ganz konkret und praktisch in deinem Alltag
umsetzen kannst.

Am Ende dieser Episode hast du ein richtig schönes
Wellness-Paket für dein Wohlbefinden, das du in
der Vorweihnachtszeit, zwischen den Tagen oder zum Start ins neue
Jahr umsetzen kannst.

Hier kannst du deine Checkliste fürs
Diamant-Retreat downloaden:

https://bit.ly/3CRCrjc (klick)

Hier der Link zu über 4.000 angeleiteten
Meditationen in deutscher Sprache:

https://insighttimer.com/de-de (klick)

Hier gehts zu meiner Facebook-Community:

https://bit.ly/2WVTfac

Viel Freude und eine gute Zeit!

Deine Ursula