#53: Forever young – geht das??

Heute habe ich mir ein großes Thema vorgenommen:


Wie kannst du dir Frische, Gesundheit und Freude
bis ins hohe Alter bewahren?


Du erfährst in dieser Episode:




Wie du deine körperliche und mentale Gesundheit selbst
steuern kannst - für mehr Wohlbefinden in jeglicher Hinsicht.
Das klingt vielleicht zu schön, um wahr zu sein, ist aber
tatsächlich möglich. Du hast mehr Einfluss darauf, als du
vielleicht denkst.




Du erfährst auch:




Wie es kommt, dass wir uns und unsere Gesundheit und unser
Wohlergehen manchmal selbst sabotieren.




Am Ende der Episode hast du eine ganz besondere Art von
Checkliste, die du jeden Tag für dein Wohlbefinden und die
Gesundheit verwenden kannst.


Ich freue mich über dein Feedback ️!


Besuche mich gerne auf meine Webseite: www.ursulamaile.de


Oder schreibe mir eine Mail:


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