#4 Keine Panik vor der Angst

Angst - ein Gefühl, was jeder von uns kennt. Ganz normal und mit
Sicherheit auch ein Grund dafür, dass wir im Laufe der Jahrtausende
überleben konnten. Doch was ist, wenn die Angst pathologisch wird?
Ab wann spricht man von einer Angststörung, welche Unterschiede
gibt es und wann besteht kein Grund zur Sorge? Schließlich gibt es
bei Kindern und Erwachsenen ganz normale und alterstypische Ängste.
All das und vieles mehr wird Thema in unserer neuen Folge. Während
Sarra erklärt, wie man am besten mit der eigenen Angst und auch mit
der der Liebsten umgeht, erzählt Miriam über eigene Erfahrungen und
Gedanken zu dem Thema. Unser empfohlenes Erklärvideo der Stiftung
Gesundheitswissen: "Was sind Angststörungen?"
https://www.youtube.com/watch?v=GUlCPAEdlk8 Die Info-Brochüre für
Kinder (8-12 Jahre): „Nur keine Panik: Was Kinder über Angst wissen
sollten“ Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder
betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht,
Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und
locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit
und Toleranz. Folgt uns gerne auch auf Instagram
@hinterjedertuerpodcast