Hast du einen gesunden Zyklus? Wichtige Merkmale zum Erkennen und Verstehen

Trackst oder beobachtest du deinen Zyklus bereits? In der
heutigen Folge teile ich mit dir die wichtigsten Merkmale, anhand
derer du deinen Zyklus kennenlernen und beobachten kannst.


Das Beobachten dieser Erkennungsmerkmale kann im Zusammenspiel
auch als Verhütungsmethode genutzt werden, das Ganze nennt sich
"NFP" und stellt bei richtiger Anwendung eine sichere,
hormonfreie Verhütungsmöglichkeit dar. Aber auch, wenn es nicht
primär zur Verhütung dient kann dir das Beobachten deines Zyklus
helfen, mehr Verständnis für dich und deine Bedürfnisse im Laufe
des Monats aufzubringen. Viel Spaß beim zuhören!-----------


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