Ständig müde und antriebslos? Hormone Balance Mit Stefanie Rueb

66 | Kaum eine Frau weiß, an welchem Zyklustag sie heute ist oder
wie man das überhaupt herausfindet. In unserer zyklischen Zeit
erleben wir Frauen verschiedene Phasen. Und diese Phasen können
unterschiedliche Emotionen mit sich bringen. Welche Phasen gibt es
und was rätst du in den einzelnen Phasen? Der Zyklus hat in
unserer linearen Gesellschaft ja nicht wirklich einen Platz. Warum
ist es eigentlich so wichtig, dass wir unseren Zyklus kennen? Warum
ist es so wichtig, sich intensiv mit dem Zyklus und den Hormonen zu
befassen? Warum beeinflusst mein Zyklus mein Leben? Wie groß ist
der Einfluss der Hormone und des Zyklus auf die Art und Weise wie
wir Frauen arbeiten? Das und mehr weiß Stefanie Rueb. Höre rein!
Stefanie Rueb: https://balance.jetzt/ Facebook:
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Leben auf den Kopf stellen. Und zwar so, dass du alle möglichen
Probleme auf einmal in einem anderen Licht siehst. Dass du das, was
unlösbar erscheint, auf einmal für machbar hältst. Dein Mindset
entscheidet darüber, wie du mit Problemen, Herausforderungen und
Aufgaben umgehst. Ob du jetzt denkst: „Bloß keinen Fehler machen.“
Oder aber: „Ich krieg das schon irgendwie hin.“ Ob du denkst: „Kann
ich nicht.“ Oder aber: „Wenn es mir wirklich wichtig ist, lerne ich
es halt.“ Stell dir doch mal nur für einen kurzen Moment vor, alle
„ Ja Aber´s“ würden auch nur für einen kurzen Moment oder auch für
die nächsten 10 Minuten oder 20 Jahre nicht gelten. Stell dir mal
vor, wie dein Leben dann aussehen würde. Ob für dich die
Begrenzungen in deinem Leben entscheidend sind oder die
Möglichkeiten, die sich auftun. Du entscheidest.