Ich will jammern! Echt jetzt?

77 | Vielleicht gibt es ja irgendwo jemanden, dem es noch viel
schlechter geht als einem selbst. Vielleicht. Aber - jammern tut
trotzdem so gut. Denkst du? Es gibt Studien, die belegen, dass sich
Krankheitssymptome verstärken, je mehr ein Patient über sie klagt.
Und interessanterweise hört man Menschen, die ernste Sorgen haben
und denen es wirklich schlecht geht - etwa weil sie krank, hungrig
oder arm sind -, selten jammern. Vermutlich, weil sie all ihre
Kraft zum Überleben brauchen und für so etwas wie mentale hygiene
einfach keine Ressourcen vorhanden sind. Denk mal drüber nach!!
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kann dein Leben auf den Kopf stellen. Und zwar so, dass du alle
möglichen Probleme auf einmal in einem anderen Licht siehst. Dass
du das, was unlösbar erscheint, auf einmal für machbar hältst. Dein
Mindset entscheidet darüber, wie du mit Problemen,
Herausforderungen und Aufgaben umgehst. Ob du jetzt denkst: „Bloß
keinen Fehler machen.“ Oder aber: „Ich krieg das schon irgendwie
hin.“ Ob du denkst: „Kann ich nicht.“ Oder aber: „Wenn es mir
wirklich wichtig ist, lerne ich es halt.“ Stell dir doch mal nur
für einen kurzen Moment vor, alle „ Ja Aber´s“ würden auch nur für
einen kurzen Moment oder auch für die nächsten 10 Minuten oder 20
Jahre nicht gelten. Stell dir mal vor, wie dein Leben dann aussehen
würde. Ob für dich die Begrenzungen in deinem Leben entscheidend
sind oder die Möglichkeiten, die sich auftun. Du entscheidest.