Startseite
Podcasts
Nüchtern mit Vlada - Podcast Podcast
#24 Interview mit Dipl-Psychologin Kathleen Schwabe von herzkoerpergeist.de über Klopf- und Atemtechniken, die uns beim nüchtern werden helfen können

#24 Interview mit Dipl-Psychologin Kathleen Schwabe von herzkoerpergeist.de über Klopf- und Atemtechniken, die uns beim nüchtern werden helfen können

Nüchtern mit Vlada - Podcast vor 5 Jahren

In der heutigen Folge sprechen wir mit Dipl-Psychologin Kathleen Schwabe von herzkoerpergeist.de darüber, wie uns EFT (emotional freedom technique), EMDR und Atemtechniken beim nüchtern werden helfen können.

0:00

47:41

In der heutigen Folge sprechen wir mit Dipl-Psychologin Kathleen
Schwabe von herzkörpergeist.de darüber, wie die Kindheit einen
Einfluss auf unseren späteren Alkoholkonsum haben kann.

Sie teilt mit uns aber auch tolle Techniken, die uns auf unserem
Weg in die Nüchternheit unterstützen können, wie EFT (emotional
freedom technique), EMDR und spezielle Atemtechniken. Auch
beschreibt sie uns, wie Meditation und Kundalini-Yoga ihr in
ihrem Leben helfen. Wenn ihr mehr über Kathleen erfahren wollt,
dann schaut gern auf herzkoerpergeist.de oder bei Instagram
@herzkoerpergeist vorbei.

Kathleen bietet ab dem 05.10.2020 einen 10-Tage-Onlinekurs an:
eine Reise durch die Chakras. Es ist eine Kombination aus
Psychologie und Kundalini-Yoga, um sich selbst besser
kennenzulernen und eine tägliche Praxis zu etablieren. Sie bietet
ein täglich wechselndes Programm mit Live Praxis an, die dir
ermöglichen mehr Resilienz zu entwickeln und dein Potenzial in
dir zu entdecken. Wenn du dich für den Kurs interessierst, dann
schreibe Kathleen, bitte, über Instagram @herzkoerpergeist.

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

"Ohne Drink"- 10 Tage Training für 0,- EUR: Erfahre mehr

Toolbox: Strategien gegen Cravings

Einzelbegleitung: Individuelle Unterstützung für dich

ByeBye Cravings - Mini Kurs: Zum Kurs

Magazin: Dein Go - To Blog