#65 Wie Du nüchtern wirst

Nüchtern mit Vlada - Podcast vor 5 Jahren

In der heutigen Einzelfolge teile ich mit Dir, wie Du deine ersten Schritte in ein nüchternes Leben gehen kannst und was dabei wichtig ist. Vor allem Teile ich mit Dir, was mir in der ersten Zeit meiner Nüchternheit wichtig war und was mir geholfen hat, l

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In der heutigen Podcastfolge teile ich in einer Einzelfolge mit
Dir, wie Du die ersten Schritte in deine Nüchternheit gehen
kannst. Es wird darum gehen, was mir auf meinem Weg geholfen hat
und was sich in meiner Arbeit als Mentorin für meine Klient*innen
bewährt hat. Letztendlich geht es darum, dass Du anfängst Dich
und deine Bedürfnisse wirklich, wirklich ernst zu nehmen. Der
Beginn deiner Nüchternheit kann sich gut anfühlen, in den meisten
Fällen - so auch bei mir - fühlt es sich erstmal richtig, richtig
kacke an. Schon häufig habe ich in einer Mentoring - Session
gesagt: "Manchmal muss es erst noch einmal richtig scheiße
werden, bevor es gut werden darf." Denn den Weg in die eigene
Nüchternheit anzutreten bedeutet auch, deine emotionalen Wunden
zu heilen. Und da hinzuschauen, wo es weh tun könnte ist eine
Herausforderung, wenn wir uns über Jahre von den eigenen Gefühlen
abgeschnitten haben. Ich hoffe für Dich, dass Du einiges für Dich
aus dieser Folge mitnehmen kannst und ich Dir Mut machen kann,
den ersten Schritt zu gehen und Dich zu trauen, Dich für Dich und
deine Freiheit zu entscheiden.

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

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