#85 Community Frage: Wie gehe ich mit Cravings um?

vor 4 Jahren

Wie gehe ich im Alltag mit Triggern & Cravings um? In dieser Folge teile ich alle meine Tipps & Tools.

45 Minuten

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Podcast

Podcaster

Nüchtern mit Vlada - Podcast

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 4 Jahren

In dieser Folge teile ich mit Dir alle Tools und Strategien, die
Dir dabei helfen können durch Cravings hindurch zu gehen und
dennoch nüchtern zu bleiben. Außerdem teile ich mit Dir, wie ich
mit meinen größten Triggern umgehe und mit meinen eigenen
Gefühlen umgehe.

Das Thema dieser Folge war ein Wunsch aus der Community. Falls Du
ein Thema hast, was Dich interessierst und worüber ich sprechen
soll, schreibe mir ganz einfach eine Mail an hello@mesober.com.

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

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