Startseite
Podcasts
Nüchtern mit Vlada - Podcast Podcast
#105 Wie Du ein starkes inneres Fundament aufbaust

#105 Wie Du ein starkes inneres Fundament aufbaust

Nüchtern mit Vlada - Podcast vor 3 Jahren

In der heutigen Podcastfolge möchte ich gerne mit Dir teilen, was ich momentan täglich tue und welche Schritte ich gehe, um ein stabiles, inneres Fundament aufzubauen. ich teile 7 Schritte, die Du für jedes Thema bzw. Lebensbereich nutzen kannst.

0:00

31:25

Eine solides Fundament ist nicht nur die Basis für ein stabile
Bauwerk. Ein Baum braucht starke und tief in die Erde reichende
Wurzeln, um wirklich standhaft zu sein. Dabei sollte er nicht an
Flexibilität verlieren. Auch auf ganz persönlicher Ebene ist es
wichtig, ein starkes inneres Fundament aufzubauen, um nicht
permanent ins Wanken zu geraten und immer wieder aus der Bahn
geworfen zu werden. In dieser Folge teile ich mit Dir, welche
Schritte ich gegangen bin, um ein wirklich sicheres nüchternes
Leben zu führen und wie ich diese Schritte auch heute wieder
täglich für mich nutze, um gefestigt durch den Tag zu gehen.

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

"Ohne Drink"- 10 Tage Training für 0,- EUR: Erfahre mehr

Toolbox: Strategien gegen Cravings

Einzelbegleitung: Individuelle Unterstützung für dich

ByeBye Cravings - Mini Kurs: Zum Kurs

Magazin: Dein Go - To Blog