#109 Es geht um dich

Nüchtern mit Vlada - Podcast vor 3 Jahren

Das Gute am nüchternen Leben ist, dass es von Dir selbst abhängt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, Dich und Dein nüchternes Leben wirklich wichtig zu nehmen, sodass Du selbstbestimmt und mutig leben kannst.

0:00

37:12

Auf dem Weg in ein langfristig nüchternes Leben geht es um Dich.
Je mehr Du lernst, Dich besser wahrzunehmen und auf Deine
Bedürfnisse zu achten, desto leichter wird es Dir fallen in
herausfordernden Situationen bei Dir und damit auch nüchtern zu
bleiben. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Dir genau das
gelingen kann.

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

"Ohne Drink"- 10 Tage Training für 0,- EUR: Erfahre mehr

Toolbox: Strategien gegen Cravings

Einzelbegleitung: Individuelle Unterstützung für dich

ByeBye Cravings - Mini Kurs: Zum Kurs

Magazin: Dein Go - To Blog