Folge #33 - Richtiger Umgang mit Gefühlen als Basis für das Zusammenwachsen in der Patchworkfamilie_Folge am Allerseelentag

ERFOLGREICH DEINE PATCHWORKFAMILIE GRÜNDEN! - TEIL 3)

Die 3 Woche widme ich den Familienmitgliedern.
Lerne sie gut kennen. Dafür musst du dich natürlich auch
mit ihnen auseinandersetzen, mit ihren Gefühlen,
Ansichten.
Dabei ist es wichtig nicht zu
bewerten, sondern nur zu beobachten: Was löst das
Verhalten in dir aus? Wieso triggert dich das Verhalten so?
Gerade in diesen Tagen, wo wieder viel von unserer Geduld
abverlangt wird, ist es wichtig mit den eigenen Gefühlen ehrlich
umzugehen. Habe ich Angst - Existenzangst,
Verlustangst?
Was liegt mir (sprichwörtlich)m im Magen?


Immer wieder erlebe ich es als Coach, wie sich
die Situationen in den Patchworkfamilien durch solche Maßnahmen
der Regierungen zuspitzen. Wenn ihr als Familie
zusammenwachsen wollt, so ist das hier die beste Gelegenheit
dazu, Farbe zu bekennen!Wo stehe ich? Halte ich es aus mich
mit diesen Familienmitglieder auch längere Zeit auf engem Raum
aufzuhalten - ohne Zerstreuungen im Fitnessclub, im Kino, oder in
der Bar ....?


Speziell auch zuzulassen, dass hier bei den Kindern noch
Gefühle nachwirken wie Trauer, Wut, Enttäuschung,
Verunsicherung, Resignation, ... - einfach Geduld zu
haben. Und Verständnis.
Das heißt aber auch nicht, allen Gefühlsschwankungen nachzugeben,
sondern zu verstehen, was der Auslöser war und wie man helfen
könnte, die Narben und negativen Auswirkungen der Trennung, etc.
zu überwinden.


Die Basis dafür ist sicherlich, dass man selbst gefestigt ist.
Wirken bei einem selbst noch negative Gefühle nach, dann ist es
schwer Verständnis auszubringen. - Diese negativen Erinnerungen
können auch von weit früher stammen, zum Beispiel aus der eigenen
Kindheit. Wurden dort negative Ereignisse nicht richtig
verarbeitet, überdeckt, um irgendwie damit klar zu kommen, dann
wirkt sich das meist in Form von HÄRTE gegen unseren
Mitmenschen aus - das ist besonders in der neuen Patchworkfamilie
dann fatal!

Das Beste, was man hier tun kann, ist der Blick auf die
eigene Vergangenheit. was gibt es da eventuell noch für
Narben, die noch nicht geheilt sind - heute ist ZEIT dafür sich
das anzuschauen und sich dem zu widmen.
Ich bin da, wenn etwas hochkommen sollte - buche dir meine
kostenfreie Sprechstunde unter https://
die-patchork-expertin.youcanbook.me'

Alles Liebe, Eva

Mag. Eva Maria Herzog
Die Patchworkexpertin
www.die-patchwork-expertin.net
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